Dolore e pavimento pelvico: un segnale da comprendere e gestire

Il dolore è un meccanismo fondamentale per la nostra sopravvivenza, ma a volte può persistere anche in assenza di una lesione evidente. Secondo la International Association for the Study of Pain (IASP), il dolore è un’esperienza sensoriale ed emotiva spiacevole, il che significa che non dipende solo dal danno fisico, ma anche da fattori come il vissuto personale, il contesto socio-culturale e le aspettative individuali. 

Nel caso del dolore pelvico, spesso sottovalutato, si stima che colpisca circa 38 donne su 1000 tra i 15 e i 73 anni. Questo disturbo può influire profondamente sulla qualità della vita, rendendo essenziale una maggiore sensibilizzazione e un trattamento adeguato. La gestione del dolore non si basa solo su farmaci o trattamenti temporanei, ma su un approccio globale che include fisioterapia del pavimento pelvico, tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea, come la mindfulness, per aiutare il paziente a riconnettersi con il proprio corpo e migliorare il benessere. 

Se il dolore pelvico condiziona la tua quotidianità, un fisioterapista specializzato può guidarti in un percorso di consapevolezza e trattamento personalizzato. 

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Si ringraziano i colleghi di PhisioVit per l’immagine.